Trenuj z nalepszymi
Trenerzy
Jestem trenerem personalnym, z 5 letnim doświadczeniem, ukończyłem studia na AWF w Krakowie, w specjalizacji rekreacji ruchowej.
Czytaj więcej
Aktualnie ciągła od ponad 4 lat praca w Fitness Platinium.
W swoim życiu ciągle jestem aktywny fizycznie, między innymi trenowałem takie sporty jak piłka nożna, tenis stołowy, boks, mma, a od kilku lat spełniam się przy podnoszeniu ciężarów, bieganiu, jeździe na rowerze, boksie.
Nie licząc wielu konsultacji i przeczytanych książek ukończyłem między innymi:
Podstawy diagnostyki w treningu personalnym (Centrum szkoleń sportowych)
Dlaczego jeszcze nie wyciskasz 200 kg? (Podsztanga)
Podstawy pisania planów (Sergiusz Grzemny)
Skuteczny plan treningowy (Arek Czerw, Kuba Orłowski)
Plyometria webinar (Akademia Outstanding Performance)
Warsztaty z dwuboju (Akademia Dwuboju)
Kiedyś byłem chudy, wycofany i pełen niepewności 😶🌫️. Ale dzięki aktywności fizycznej 🏋️♂️ odnalazłem siłę, pewność siebie i pasję do życia 🔥. Sport stał się dla mnie narzędziem, które pomogło mi przełamać bariery 🧱 i wyjść na prostą ➡️.
Stać się sprawnym i cieszyć wolnością! 🕊️
Dziś chcę pokazać Ci, że ruch to nie tylko praca nad ciałem 🏃♂️, ale też świetna zabawa 🎉 i ogromny wpływ na naszą mentalność 🧠.
Właśnie dlatego powstał projekt Alpha – by pomóc Ci stać się lepszą wersją siebie ✨
👉 Wersją Alpha! 💪🐺
Dążę do poszerzenia swojej wiedzy, aby jeszcze skuteczniej wspierać innych w osiąganiu swoich celów. Moje życie to nie tylko praca zawodowa, ale także nieustanne dążenie do rozwoju osobistego i inspirowania innych.
Chętnie podzielę się z Tobą moja charyzmą i energią.
Czytaj więcej
Dzięki swojej pomysłowości, wiedzy i doświadczeniu sportowemu udowodnię Ci, że można osiągnąć cele, które może na chwilę obecną wydają się odległe, może nawet niemożliwe.
Jestem trenerem personalnym, medycznym oraz przygotowania motorycznego. Kontuzje, bóle jak i przygotowania pod konkretne dyscypliny sportowe nie są mi obce 😉
Przyjdź na trening i przekonaj się sam.
Pamiętaj, nie zrobię formy za Ciebie, ale zapewniam, że mną zrobisz ją szybciej 💪
O co chodzi z Alpha
O nas
Stań się własną wersją Alpha
Nie jesteśmy zwykłymi trenerami… Czego chcemy?
🐺✨ • Pokazać, ile i co znaczy bycie sprawnym oraz jak można to osiągnąć ⚡️🤸
Pomyśl ile wolności daje uprawianie sportu, ile pewności siebie i siły do działania! 🏅🫡
Co daje Ci aktywność fizyczna?
• pewność siebie • atrakcyjność • zdrowie • rozwój charakteru i mentalności •
Ruch, schudnięcie, rehabilitacja czy budowanie fajnej sylwetki nie musi być nudnym, smutnym obowiązkiem – może być
Twoją codzienną przygodą, sposobem na świetną zabawę i odkrywanie własnych możliwości 🚀
Właśnie dlatego powstał projekt Alpha – by pomóc Ci stać się lepszą wersją siebie ✨ 👉 Wersją Alpha! 💪🐺 Nie bądź owca, Stań się wilkiem.
W zdrowym ciele zdrowy duch… duch Alphy.
Będąc sprawnym stajesz się też mentalnie sprawczy.
Alpha
Dlaczego wszechcentrum, a nie centrum? Nie mamy jednej sali ani jednego adresu.
Działamy w ruchu — biegamy, morsujemy, spotykamy się tam, gdzie akurat jesteśmy.
Centrum kojarzy się z miejscem. Wszechcentrum to ludzie i energia, które tworzą przestrzeń wszędzie tam, gdzie się pojawiają.
To nie punkt na mapie. To wspólnota w działaniu.
Czytaj więcej
Alpha ma na celu inspirować i edukować ludzi do bycia sprawnym i sprawczym, rozwoju i tworzeniu lepszej wersji siebie.
Czyni to za pomocą stylu życia oraz ukazywaniu innej perspektywy, zmiany percepcji na poszczególne aspekty życia.
Nie mówi jak żyć!
Jest dla ludzi poszukujących, chcących czegoś więcej.
Symbolika:
Strzała – symbol dążenia, spełnienia, przemijania oraz wojownika.
A – Alpha/alfa – symbol jednostki silnej, samodzielnej, nawiązanie do wilka samca alfa.
Destynacja:
Wyjście z zagrody, wegetowania, senne życie zapętlone w homeostazie pełne oczekiwań i pretensji, żądań.
Jedni robią co muszą, drudzy co trzeba , Ci drudzy to …
Transformacja, stanie się z OWCY à WILKIEM.
Podążanie własnymi ścieżkami, wolny niespętany, polujący/korzystający z życia. Świadomość , wzięcie odpowiedzialności za swoje życie, działanie, wolność, spełnienie.
Przewodnicy Alan, Piotr